La Smith Machine BODYCRAFT Jones Freedom représente une solution complète pour les passionnés de musculation à domicile. Cette machine de musculation guidée allie performance, sécurité et polyvalence dans un équipement professionnel conçu pour l'usage domestique.
Présentation de la Smith Machine BODYCRAFT Jones Freedom
Issue d'une marque reconnue depuis plus de 41 ans dans le domaine du fitness, la Smith Machine BODYCRAFT Jones Freedom offre aux utilisateurs une expérience d'entraînement optimale. Cette machine haut de gamme répond aux attentes des sportifs les plus exigeants.
Description technique de l'équipement
L'appareil se distingue par ses dimensions imposantes de 127 cm de longueur, 218 cm de largeur et 211 cm de hauteur. Avec un poids total de 106 kg, cette machine robuste peut supporter une charge maximale impressionnante de 230 kg. Elle propose 20 niveaux de réglage en hauteur pour s'adapter à tous les exercices.
Spécificités uniques du modèle Jones Freedom
Le modèle Jones Freedom se démarque par sa conception axée sur la sécurité lors des entraînements guidés. Cette machine professionnelle bénéficie d'une garantie de 24 mois pour une utilisation à domicile, attestant de sa qualité de fabrication et de la confiance de la marque dans son produit.
Installation et espace nécessaire
La Smith Machine BODYCRAFT Jones Freedom représente un investissement notable pour votre espace de musculation. Cette machine professionnelle allie robustesse et fonctionnalité pour votre entraînement. Découvrons ses caractéristiques techniques et son processus d'installation.
Dimensions détaillées et poids de la machine
La Smith Machine BODYCRAFT Jones Freedom présente des dimensions généreuses adaptées à une utilisation intensive. Elle mesure 127 centimètres de longueur, 218 centimètres de largeur et 211 centimètres de hauteur. Son poids total s'élève à 106 kilogrammes, garantissant une excellente stabilité. Cette machine offre une capacité de charge maximale impressionnante de 230 kilogrammes, accompagnée de 20 positions de réglage en hauteur pour s'adapter à chaque utilisateur.
Guide d'assemblage et mise en place
L'installation de la Smith Machine BODYCRAFT Jones Freedom nécessite une durée moyenne de 90 minutes. La marque, riche de 41 années d'expertise dans le fitness à domicile, fournit un manuel détaillé de 32 pages pour faciliter le montage. Les acheteurs bénéficient d'une garantie de 24 mois pour une utilisation domestique. Un réseau de 75 techniciens qualifiés reste disponible pour accompagner les utilisateurs dans l'installation et la maintenance de leur équipement.
Exercices de base réalisables
La Smith Machine BODYCRAFT Jones Freedom propose une plateforme d'entraînement polyvalente et sécurisée. Cette machine de musculation guidée supporte une charge maximale de 230 kg et dispose de 20 niveaux de réglage en hauteur pour s'adapter à chaque utilisateur.
Mouvements pour le haut du corps
La Smith Machine permet d'effectuer une gamme complète d'exercices ciblant le haut du corps. Les pratiquants peuvent réaliser des développés couchés, des développés militaires assis ou debout, ainsi que des tirages verticaux. La barre guidée assure une trajectoire stable et maîtrisée pendant l'exécution des mouvements, idéale pour les débutants comme pour les sportifs confirmés.
Exercices pour les jambes et le bas du corps
Les dimensions généreuses de la machine (127 cm x 220 cm x 211 cm) offrent un espace optimal pour les exercices du bas du corps. Les utilisateurs peuvent effectuer des squats, des fentes avant, des soulevés de terre et des flexions de mollets. Le système de sécurité intégré accompagne chaque mouvement, permettant un entraînement intensif en toute confiance.
Fonctionnalités de sécurité intégrées
La Smith Machine BODYCRAFT Jones Freedom représente une solution d'entraînement sophistiquée, intégrant des éléments de sécurité avancés. Cette machine de musculation guidée, avec sa capacité de charge maximale de 230 kg, offre un cadre stable et fiable pour vos séances d'entraînement quotidiennes.
Systèmes de verrouillage et de protection
La structure robuste de la Smith Machine BODYCRAFT Jones Freedom, pesant 106 kg, assure une stabilité optimale pendant l'exercice. Les 20 niveaux de réglage en hauteur permettent d'adapter précisément la position de travail. Le système de guidage sécurisé maintient la barre dans un alignement parfait, réduisant les risques de blessures liées aux mouvements incontrôlés.
Conseils d'utilisation sécurisée
L'utilisation de la Smith Machine nécessite une installation appropriée dans un espace adapté. Avec ses dimensions de 127 cm de longueur, 218 cm de largeur et 211 cm de hauteur, prévoyez une zone dégagée autour de l'appareil. L'assemblage requiert environ 90 minutes et doit être réalisé méticuleusement selon les instructions du manuel fourni. La garantie de 24 mois pour usage domestique témoigne de la fiabilité de l'équipement.
Programmes d'entraînement recommandés
La Smith Machine BODYCRAFT Jones Freedom offre un cadre idéal pour développer sa force musculaire. Cet appareil de musculation guidée facilite les mouvements avec une capacité de charge maximale de 230 kg. Grâce à ses 20 niveaux de réglage en hauteur, chaque utilisateur trouve sa position optimale pour s'entraîner.
Séances pour débutants
Les novices peuvent débuter leur parcours musculation sur la Smith Machine avec un programme adapté. Une séance type comprend 2 à 3 séries de 12 à 15 répétitions par exercice. La machine permet d'effectuer des mouvements basiques comme les squats, les développés couchés et les soulevés de terre en toute sécurité. L'entraînement devrait s'intégrer dans un programme global de 2,5 heures d'activité physique hebdomadaire.
Routines pour utilisateurs avancés
Les pratiquants expérimentés peuvent exploiter pleinement les possibilités de cette machine sophistiquée. Les séances s'orientent vers 4 à 5 séries de 6 à 8 répétitions avec des charges plus conséquentes. La barre guidée de la Smith Machine BODYCRAFT permet d'exécuter des mouvements complexes comme les fentes bulgares, les presses militaires et les développés inclinés. Le suivi de la fréquence cardiaque reste essentiel, calculée selon la formule 220 moins l'âge du pratiquant.
Entretien et maintenance
La Smith Machine BODYCRAFT Jones Freedom nécessite une attention régulière pour maintenir ses performances optimales. Un bon entretien prolonge la durée de vie de votre équipement et garantit une utilisation sûre. Avec ses 106 kg et ses dimensions imposantes de 127 cm x 218 cm x 211 cm, cette machine représente un investissement significatif qui mérite des soins appropriés.
Nettoyage et inspection régulière
Un programme de nettoyage systématique s'impose pour votre Smith Machine. Après chaque séance, essuyez les surfaces de contact avec un chiffon. Vérifiez hebdomadairement les points de fixation et la stabilité des 20 niveaux de réglage en hauteur. La capacité de charge maximale de 230 kg exige une vigilance particulière sur l'état des mécanismes de sécurité.
Résolution des problèmes fréquents
En cas de dysfonctionnement, contactez le service client au 01 89 53 09 84, disponible du lundi au vendredi de 8h00 à 18h00 et le samedi de 9h00 à 18h00. La garantie de 24 mois couvre les utilisations à domicile. Fitshop dispose de 75 techniciens qualifiés répartis dans 69 magasins pour assurer un service rapide et professionnel.
Service après-vente et garantie
La marque BODYCRAFT, forte de ses 41 années d'expérience dans le fitness à domicile, propose un service après-vente complet pour la Smith Machine Jones Freedom. Cette machine de musculation guidée, conçue pour un entraînement sécurisé, bénéficie d'un accompagnement client personnalisé via un réseau de distribution établi.
Conditions et durée de la garantie constructeur
La Smith Machine BODYCRAFT Jones Freedom est assortie d'une garantie de 24 mois dans le cadre d'une utilisation à domicile. Cette garantie protège votre investissement initial de 2.199,00€ et assure une tranquillité d'esprit pour votre équipement de musculation haut de gamme, capable de supporter une charge maximale de 230 kg.
Réseau de distribution et support technique
Le support technique s'appuie sur un réseau de 69 magasins et 75 techniciens qualifiés à travers l'Europe. En France, deux points de vente assurent un service de proximité. Le service client est joignable au 01 89 53 09 84 ou par email à info@fitshop.fr, du lundi au vendredi de 8h00 à 18h00 et le samedi de 9h00 à 18h00. Cette disponibilité permet un accompagnement optimal pour les 3.854.276 clients satisfaits en Europe.
