Quand on arrive en hiver, il est vrai que ce n’est que très rarement la chose à laquelle nous allons penser, faire du sport. En effet, les périodes de Noël approchant, nous pensons donc plutôt à aller faire plaisir à nos proches et à nous même. Mais, il est tout de même très important de …
Vous êtes nombreux à penser que la pratique de la musculation se fait seulement dans le but de développer votre silhouette. Il est temps que vous vous enlever cette idée de la tête. Le fait de pratiquer la musculation vous profite sur beaucoup d’autres plans que ce soit sur la santé que votre bien être. …
La vie d’un athlète n’est pas facile car il faut qu’il soit tous les jours au top de leur forme, faire des progrès continuels, se surpasser à chaque occasion… bref, des objectifs à atteindre au quotidien. Seulement il y a des moments où ces sportifs prennent des décisions qui vont tout faire basculer. Quand …
Beaucoup de gens sur la planète désirent faire de la musculation. Cependant, chacun d’entre eux désire en faire pour une raison particulière. Toutefois, avant de commencer à faire de la musculation, il est très important que vous sachiez quels en sont les avantages et que vous ayez de bonnes raisons d’en faire. C’est la …
La crise sanitaire de la Co-vid 19 est la plus grosse crise que l’humanité ait connue jusqu’à lors. Celle-ci a affectée de nombreux domaines y compris celui des sports. La crise de la Covid est en effet à l’origine de pas mal de dégâts dans ledit domaine. Découvrons ensemble l’impact de la Co-vid sur …
La carrière d’un sportif de haut niveau est un long chemin parsemé d’embûches. Dès les jeunes âges, beaucoup aspirent à une carrière de sportif de haut niveau, mais peu arrivent à concrétiser ce rêve. La raison est qu’il faut beaucoup de discipline et de sacrifice pour y parvenir. Mais quel est l’état d’esprit de …
